Välkommen till Sensingyoga i Tryggs Lada!

Välkomna att prova på Sensingyoga i Tryggs Lada, Västansjö.

Mjuka kläder efter väder och egen yogamattta, då vi håller till på ladan. Mer information om yogan finns på min Facebook sida Em’s Hälsa.  

Sensingyoga är uppbyggd för att passa alla och arbetar bland annat med bindväven och vagusnerven. Sensing Yoga är naturligt, mjukt och kravlöst och är alltid på din kropps villkor. Denna yoga även bra för dem med utmattningssymtom, sömnsvårigheter, fibromyalgi, ME, etc eller bara för att hitta lugnet i sig själv. Kan även göras sittandes på stol.

Datum: 23 juli & 30 juli

Tid: 09:00 – 10:30

Plats: Västansjö

Tillgång till toalett: Nej

Facebook: Em’s Hälsa